我是一个身材和胖瘦都很匀称的女孩,但由于工作压力等各方面的原因我在读初中的时候,那时候也刚发育,但因身体一直不好我的上半身很瘦,可看腿就不象是一个人,我一减肥我为减肥每天慢跑半小时,已持续20多天了体质太差,我应该适合做什么运动?胸大怎么能减小(问题补充)避孕药引起的肥胖要怎样减下去?丽姿减肥胶囊有用吗??我是一个身材和胖瘦都很匀称的女孩,但由于工作压力等各方面的原因作什么运动或吃什么可以瘦身